2008-05-21から1日間の記事一覧

最近ダイエット日記ばかりだ

ここもいつしか日記ブログになりました。当初は何かいてたっけ(´・ω・`)? レビュー記事は減る(お金ない&物欲もない)、技術関連は別のところに書くことにした。残ったのは、個人の日々の記録だけか。 でもまあ、これでいいんです。自分の考えたこととか…

計るだけダイエットってやつか

保健士の方と約束した一つに、体重を毎日朝晩計る、そして記録することがあります。ついでに体脂肪も記録し始めています。 グラフにしたりすると面白いものです。 日々の変化が明白になる 朝と晩の変化の違いがわかる 可視化することで、サボってるとかがよ…